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🤩 Ça se passe chez Lomey Yoga Studio 🤩

Taux de satisfaction 2021 : 90%
Taux de remplissage 2021 : 80%
Merci pour votre confiance !
Atelier 10h Amélie Turlais JM Lomey

10h « Yoga : entre tradition et modernité, quel équilibre ? » avec Amélie Turlais et Jean-Marc Chira – Samedi 29 & Dimanche 30 Janvier 2022

 

Le Yoga est aujourd’hui connu aux quatre coins du monde et peut revêtir différentes facettes. Pour certain.e.s, il est un mode de vie, une pratique sportive, un outil de bien être, quand il n’incarne pas des réponses à nos questions existentielles.

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Le Yoga traditionnel structuré de plusieurs branches, est dans notre société occidentale assimilé à une seule, celle des asanas, à savoir la pratique des postures sur notre tapis. Qu’en est-il des autres branches qui composent l’ensemble de ce système ?

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Les écrits yogiques font l’objet de beaucoup d’interprétations amenant à des croyances diverses et variées. Les Yoga Sutras, racine théorique du Yoga, sont souvent perçus comme un système moral clé en main qui, suivi avec rigueur, garantirait une vie sereine. Serait-il possible alors de les appréhender comme un cadre théorique nous permettant de réfléchir à nos actions, nos valeurs et les normes qui en découlent ?

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Entre injonctions dogmatiques et outils d’émancipation, comment pouvons nous nous approprier les textes fondateurs à la lumière des connaissances sociologiques, philosophiques modernes et politiques ?

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Amélie, enseignante et chercheuse en sociologie, et Jean-Marc, militant sentientiste, toustes deux professeur.e.s de Yoga, vous invitent à aller au-delà de ce que vous pensez déjà connaître du Yoga et donner un tout autre sens à votre pratique… Des asanas, du Yoga nidra, de la philosophie, de la sociologie, et plus encore… tout un programme !

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[Au programme]
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Samedi

  • 14h00 – 14h15 : Pranayama
  • 14h15 – 16h15 : Asanas Fondation Ashtanga & décomposition approfondie de postures.
  • 16h15 – 16h30 : Pause
  • 16h30 – 18h00 : Regards croisés entre les Yamas, la sociologie, la philosophie moderne et l’éthique (partie I)
  • 18h00 – 18h30 : Yoga Nidra

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Dimanche

  • 14h00 – 16h00 : Première série d’Ashtanga
  • 16h00 – 16h15 : Pranayama
  • 16h15 – 16h30 : Pause
  • 16h30 – 18h00 : Regards croisés entre les Yamas, la sociologie, la philosophie moderne et l’éthique (partie II)
  • 18h00 – 18h30 : Atelier d’écriture

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Une marge de manoeuvre d’une demi-heure est prévue chaque jour si nécessaire.
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Date : Samedi 29 & Dimanche 30 Janvier 2022 / 14h00-19h00.

Prix : 1 jour 80€ / 2 jours 150€.

Early Bird : 120€ (jusqu’au 18 Janvier).

Nombre maximum d’élèves : 15.

Ladder Flow avec Aurélie Karam – Dimanche 6 Février 2022

 

Le meilleur des flows Vinyasa traditionnels et des mouvements combinés afin de créer une pratique forte, hot & fun !
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Cette masterclass ajoute dans un premier temps une posture après l’autre, puis combine des poses supplémentaires afin d’augmenter la complexité et de créer le flow final.
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Semblable à une chorégraphie, le cours se terminera avec une grande variété de postures qui ont été pleinement mémorisées !
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Ces séquences combine la respiration au mouvement, ce qui aide à clarifier l’esprit, à développer la chaleur interne et à challenger le corps tout entier !
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Date / Horaire
: Dimanche 6 Février 2002 / 15h00-17h00.
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Prix
: 45€.

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Nombre maximum d’élèves :
20.

Aurélie Karam Masterclass Lomey
Aurélie Karam Masterclass Lomey

Open Heart Masterclass avec Aurélie Karam – Dimanche 13 Février 2022

 

Rejoignez Aurélie Karam afin d’expérimenter un spectre complet d’une pratique de Vinyasa où vous serez guidé·e étape par étape pour, nous l’espérons, faciliter votre chemin vers la prise complète des Backbends.
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Cette rotation s’applique à de nombreux backbends profonds tels que King Dancer, One-Legged King Pigeon et Intensified Bow Pose AKA Padangustasana Dhanurasana.
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Les postures de flexion arrière permettent de se connecter plus profondément avec soi-même et de libérer les émotions bloquées. Ouvrez votre cœur et embrassez l’amour qui est en vous.
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Date / Horaire
: Dimanche 13 Février 2002 / 15h00-17h00.
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Prix
: 45€.

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Nombre maximum d’élèves :
20.

Le monde la tête en bas avec Assan Beyeck Rifoe – 12-13 / 19-20 / 26-27 Mars 2022

 

DESCRIPTIONS:
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Dans cette formation nous verrons comment construire et apprivoiser les inversions tout en nous attardant sur leur fonctionnement, il sera question de pratique mais aussi de théorie afin de créer des bases solides pour évoluer la tête en bas.
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La formation comprendra des éléments à travers lesquels nous préparerons le corps: conditionnement physique, coordination, alignement pour permettre une meilleure aisance dans les postures inversées.
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En complément nous aurons des temps d’apprentissage en lien avec l’anatomie spécifique aux inversions, la pédagogie et les techniques d’assiste.
Ce 30h est accessible à tous les niveaux, élèves, enseignant-e-s souhaitant, découvrir, redécouvrir les bases et/ou approfondir sa pratique.
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DATES ET HORAIRES:
12-13 / 19-20 / 27-27 mars 2022
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Samedi
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. 13h30 – 15h00 : Pratique
. 15h00 – 17h00 : Pause
. 17h00 – 20h30 : Atelier inversion
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Dimanche
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. 13h30 – 15h00 : Focus handstand
. 15h00 – 16h00 : Théorie & Anatomie
. 16h00 – 18h30 : Focus handstand
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PRIX: 550
EARLY BIRD: 450 (jusqu’au 14 février)
NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANT·E·S: 16

Assan Lomey Formation Inversions